Aerobic

Sur 2 créneaux par semaine qui restent à déterminer :

L’aérobic est une gymnastique dansante qui stimule l’activité cardiovasculaire et oxygène le corps par des mouvements rapides sur une musique à rythme soutenu. Une chorégraphie est créée grâce à des pas de bases et des formes de groupements différents. Cette discipline sportive a été inventée par le médecin Kenneth H. Cooper .